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Hablando de comida saludable

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La verdad es que no sabría decirte. Tengo una pregunta,tu no tomas ni un porcentaje mínimo de hidratos de carbono.

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Hola Carlos. He ganado un ejemplar de tu libro en un concurso.

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Seguimiento y control de peso

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Me he descargado el archivo, lo he descomprimido y no me aparece ningun excel. Muchas gracias!!!

Control de pérdida de peso

Es perfecta, tengo una pregunta, yo siempre peso la comida a injerir, pero me dan una cantidad de calorías exageradas, así que creo que en la tabla de alimentos tendré que poner en vez de 10o gramos 1 gramo. Es correcto?????

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Hola, Nacho: En principio la plantilla estaba ideada sólo para mostrar la forma de hacer este tipo de plantillas con Excel. No estaba orientada para dar la información nutricional.

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